S.Sさま(富山県 38歳女性 172cm)
体重 70.0Kg→59.4Kg 
体脂肪率 32.0%→24.5%
2007.4.23~2007.8.25
(3ヶ月減量コース その後1ヶ月延長)

りか先生へ

4か月間、本当にあっというまでした。
これで最後かと思うと、とても寂しいですが
りか先生には、いくらお礼を申し上げても
足りない気持ちです。

決して我慢に我慢を重ねて何かを続ける
という感じではなくて
りか先生のアドバイスに従っていたら、
いつのまにかスリムになっちゃった!
というような感覚だったことも、
とてもありがたいことでした(笑)

心も体も健康に、そして幸せになれたのに
これだけの料金でいいのかな?と、
正直申し訳ない気分になってしまいます。

そしてこの4か月で身体も変わりましたが、
それ以上に精神面で変われたことが
何よりの喜びです。

以前の私は、他力本願で無責任でした。

「自分のことは自分でなんとかする」という
気持ちが欠けていたために、
「手軽に~」「簡単~」などというおいしい
言葉にすぐ飛びついて散財し、痩せては
リバウンドをくり返していました。

身体は重くなる、体調も悪くなる一方で
気持ちもふさぐ一方でした。
人の目を気にして、しだいに家にこもりがち
になり人間関係もうまく行かなくなりました。

当然そんな自分に自信が持てるはずもなく、
自分のことが大嫌いでした。

そんな生活に心底嫌気がさして、このままでは
いたくないと思いました。
そして今度こそ正しいダイエットをして、身体
の中から生まれ変わりたい。
2度と太らない身体と生活を手に入れたい。

そう思って辿り着いたのが、りか先生の
ホームページでした。

太る癖をやせる癖に変えていくための
体質&習慣&考え方のリセット、
「自立心」を養う目的でのカウンセリング形式
などなど・・・
私の求めていたことすべてが、りか先生の
カウンセリングにはありました。

そして、いただいたアドバイスを実行すること
にのみ集中することによって、
出来ない理由をならべるより
出来るようにするにはどうしたらいいのか
考えるクセもつきましたし
ダイエットだけじゃなく日常生活においても
いろんなことに対して前向きに考えられるように
なりました。

人やモノに頼るダイエットから卒業し、自分の
ことは自分でコントロールしていくことを
教えていただき自立心を養えたこと。
そして今の自分が好きだと初めて思えたこと・・・

私にとって、このことが何よりの贈り物であり
心よりお礼を申し上げます。
本当にありがとうございました。