E.Tさま(山梨県 32歳女性 152cm)
体重 58.2Kg→46.6Kg 
体脂肪率 35.2%→25.5%

2008.2.2~2008.8.1
(6ヶ月体質改善コース)

ず~っと先だと思ってたカウンセリングの
最終日がついにきてしまいました。

りか先生からのメールは、まるで彼氏からの
メールのように楽しみだったので、それが
なくなるかと思うと、ホントに寂しさで
いっぱいです。

半年ってあっという間なんですね。

実は、最初、試しに「2ヶ月減量コース」を申し
込むつもりでいたんですが、そんな時に「年末
キャンペーン」のお知らせが・・・

当時、あまり体調も良くなかったこともあり
体質改善にも興味があったので、思い切って
「6ヶ月体質改善ダイエット特別コース」を
申し込んだんですが、

今になって思えば“大正解”でした。

2ヶ月だと、今私が習得した知識の1/3しか
得られてない、ということですものね。

しかも、長い時間かけて染み付いてしまっていた
生活習慣をここまで変えることが出来ていたか
疑問です。

半年という期間があったから、全く無理なく
でも確実に「やせる生活のしかた」が身に
ついてきたんだと思います。
頑張った覚えがないですもん。(笑)

りかさんが「体質改善コース」にこだわって
キャンペーンを企画される理由がわかった
ような気がします。

勝手な都合でスタート時期をずらして頂いた上に
その都度その都度、私の状況に応じた的確な
アドバイスをたくさん頂いたおかげで、
三日坊主の私でも、半年で12キロ近い減量を
果たすことが出来ました。
体脂肪率も気がつくと10%も落ちてるんです
よねー。

それだけじゃなく、あれだけひどかった肩こりや
疲労感もウソのように消えて・・・・
太っていたから体調が悪かったんだ、ということ
を改めて実感させられた半年間でした。

あ、それから長年使っていた高額の(?)美容液
も必要なくなりましたよ。
それだけでもカウンセリング料のもとはとれた
かも・・・

先日、ふと免許証の写真を見て、20代の頃の
自分の方がフケて見えたのにはビックリでした。(笑)

どれだけからだに悪い生活をしてたんだ!?って
ことですよね。

この半年でりかさんに教えてもらった「やせる
生活のしかた」は、みなさんおっしゃるように
私にとってもかけがえのない財産となりました。

これを知っているか知らないかでは、その後の
数十年が全く違うものになる・・・・
そう思うとホントにゾッとします。

これからもこの半年間のメールをバイブルに
“からだが喜ぶダイエット”を続けていきます。

書いても書いてもキリがありませんが、これ以上
書いてると泣きたくなるので、これで最後に
したいと思います。

りかさん、本当に半年間ありがとうございました。

これからもメルマガでお会い出来ることを楽しみに
してますね!