Ｋ．Ｋさま（滋賀県　３２歳女性　１５５．５ｃｍ）
体　　　重　７８．２Ｋｇ → ６５．５Ｋｇ　
体脂肪率　３８．２％   → ３３．５％
２０１０．１．１５～２０１０．８．３０
（体質改善ダイエット・６ヶ月コース　その後１ヶ月延長）

もみい里香先生

里香先生からのアドバイスは、本当に目からうろこでした。
だけど、日々の生活にちょこっと加えていくだけで
良かったので、全く苦になりませんでしたよ。

最終目標まではまだまだですが、ここまでこれたのも、
日々の生活に取り入れやすいアドバイスのおかげだったと
思います。

最初は「え、こんな事でいいの？」と思った●●●●●●
に●●●●●●、●●●●●●なんて、もう私の日常の
一部です。
ほとんど意識せずにやってます(笑）

勇気を出して里香先生のカウンセリングを受けて、本当に
良かったです。
無理を言って最初に３ヶ月から６ヶ月に変更していただいて
良かったです。
３ヶ月じゃ生活改善するのには、絶対無理でした(笑）

先日のメルマガにもありましたが、
「自分の体型を気にして、会いたい人にも会いに行けない」
というお話。
まさに私の事だと思って、はっとしました。
確かにバカげた事ですね(苦笑）
会いたい人に会えない理由が、自分の体型だなんて。

里香先生に教えてもらったアドバイスは、
日々の生活をちょこっと変えるだけで取り入れやすく
５年後もちゃんと続けられそうです(^-^)

今回里香先生からアドバイスをいただいている間に、
肌の調子がよくなり、肩こりもほとんど痛みを感じなく
なりました。
冷えも以前に比べれば、ずいぶんマシになったと思います。
体重が減るだけではなく、体調も良くなる。
これって、とっても嬉しいことですよね♪

里香先生のカウンセリングを受けてから、ダイエットと
いうものに対する自分の考え方が変わりました。
以前は、食事制限をして運動量を上げる、それだけで
良いと思ってました。
本当にカウンセリングを受けて良かったです。

７ヶ月間、本当に本当にお世話になりました。
有難うございました。

これからは、今までいただいたアドバイスを何度も読み
返しながら、更なる「やせる生活のしかた」の定着を
目指したいと思います。

‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥・━━━☆・‥…・☆

お正月太りから始まったＫさんのカウンセリングも、夏の
終わりとともに、約１３Ｋｇの減量で終了となりました。
あっという間の７ヶ月でしたね。
ここまでお教えしてきた「やせる生活のしかた」を続けて
頂ければ、まだあと７Ｋｇくらいは健康的にキレイに落とす
ことが出来ますので、、来年のお正月にはぜひ！！華麗
に変身した姿でたくさんの人をビックリさせてくださいね^^

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