Ａ．Ｎさま（東京都　３１歳女性　１５９．６ｃｍ）
体　　　重　５０．０Ｋｇ → ４３．８Ｋｇ　
体脂肪率　２３．０％   → １８．１％
２０１１．６．４～２０１１．８．３１
（３ヶ月減量コース）

もみい先生

最後に、お礼を言わせていただきたくてメールしました。
お忙しいこととは思いますが。。

この３ヶ月、ぐだぐだと言い訳の多い私にアドバイス
するのは、さぞかしイライラしたことだろうと思います。。。

本当に今までの生活、私は言い訳ばかりで、なにか
理由を作ってはムシャムシャ食べてました。
でも、もみい先生と出会って、生活がまるっきり変わって
体調も全然違うし、なにより痩せたことが本当に本当に
うれしいです！！

今日はショートパンツに素足という格好で仕事に来てます。
こんなの、３ヶ月前の私だったら絶対無理！！
太すぎる足をかくすために、ゆるいパンツやレギンス
ばかり履いてました。

　　　　　　　　　　　　　　（中略）

食べ過ぎちゃった次の日とか、後悔で何もやる気が
おきない。。
（自業自得にもかかわらず）
今までがんばってきたことが全てパーになった。。
という気持ちになりました。

でも、意外に体重を計ってみるとそんなに増えてなくて、
●●●●●●●●を実行するとストンともとに戻るの
です！！

もしかして私、やせやすい体質にかなり近づいてる
かもー！！
と、うれしくなってしまいました。

私には「強い意志」はなかったのですが、それを
「もみい先生」がカバーしてくれて、最終的には根性まで
鍛え上げてもらった感じです（笑）

色々書いてたら、お礼の言葉が尽きないです。
本当にありがとうございました。
私、今、自分にすごく自信がもててます！！！！

お通じもいいし、もうなんかダイエットが気持ちいいです（笑）

先生にいただいたメールはすべてプリントアウトしました。
ファイリングして、いつも手の届くところにおいておこうと
思います。

歳をとっても、ずっとこの体型をキープできたらいいな。。
いや、キープするぞ！！！

先生、３ヶ月本当にお世話になりました。
これからも悩める乙女たちのご指導、がんばってください！！！
私はメールマガジンを読みつつ、応援してます！

本当にありがとうございました！

‥…━━━☆・‥…もみい里香より・‥・━━━☆・‥…・☆

「ダイエットが気持ちいい」というのは「正しいダイエット」
が出来てる証拠ですね。
「気持ちいいこと」＝「続く」
ので、リバウンドの心配もないのです。
「頑張らないダイエット」「５年先も続けられる方法」を
実証してくださってありがとうございます^^
４０代になっても５０代になってもＡさんらしく
「ショートパンツに素足」を続けてくださいね！！
私（←間もなく５０歳[E:happy02]）も頑張ります。笑
　
・‥・━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥・…━━☆