Y.Mさま
(オーストラリア在住/41歳女性/158.0cm)

体重:54.0kg→49.2kg
体脂肪率:28.5% → 24.6%


2015年8月~
(3ヶ月減量コース)

             
                    

これまで約3か月間、ありがとうございました。

当初の目標の数値に近い成果を得ることができましたのも、的確なアドバイスをその都度お送りいただいたおかげです。

いただいたアドバイスの多くは、少しその気になればインターネットや本で見つけられるものでした。

そういう意味で、奇抜なお題を出されたらどうしよう、という不安はありませんでした。

しかし、王道の方法をどういうタイミングでどのように導入していくか、という点において、もみい先生のプロフェッショナルな指導が効いたのだと思います。

どれも、生活に取り込んでしまえばすごく楽にできるものになりました。

昔から習慣づけられればたいていのことは割と受け入れてきた方ですが、逆に言えば例外に弱いところがあります。

こういう習慣を修行僧のように毎日絶対に守っていける、とか、決まった食事メニューだけでずっとやっていける、というわけにもいかず、今後いろんな予定外の事情に直面しながら生活していく中で、多少オキテ破りがあっても基本がぶれずにもとの道に戻っていけるように、適宜いただいたアドバイスを読み返していこうと思います。

一人一人のこんな個人的なことに多くの時間を割いてアドバイスしてくださるのは、実際すごいことだと思います。

人間の心と身体への深い理解があればこそ、できるお仕事ですね。

もみい先生とのメールのやりとりは、ご自身の専門性を磨きながら真剣にお仕事をしている方との楽しい出会いでもあり、そういう意味でも意義がありました。

本当にありがとうございました。

☆━もみい里香より━━━☆

世界を股にかけて活躍されているYさんが、いつどこにいても実践可能な「やせる生活のしかた」

そういうことを念頭に置いて、3ヶ月間アドバイスさせていただきました。

そんな状況を踏まえたうえで“7割程度の達成率”でも結果が出せるようなワザをお伝えしてきたつもりですが・・・

お忙しい中、お仕事と家事と子育てを両立させながら、ひと言もネガティブな言葉を発することもなく、行く先々で淡々とミッションをこなしていかれたYさん。

派手なことを行わなくとも「生活することでやせる」というレールに乗ってしまえば、5kgくらいは無理なく落とせる、ということを見事に体現してくださいましたね。
そんなYさんとの出会いに私の方こそ感謝!!です^^
これからもスリムに元気に美しく・・・さらなるご活躍を陰ながら応援しております☆


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